著:渡辺範雄
出版社:創元社
発売日:2011年08月
キーワード:自分でできる「不眠」克服ワークブック短期睡眠行動療法自習帳渡辺範雄 健康 じぶんでできるふみんこくふくわーくぶつくたんき ジブンデデキルフミンコクフクワークブツクタンキ わたなべ のりお ワタナベ ノリオ
送料:
このノートはあなたのやさしい味方です 『うつと不安の認知療法練習帳』の姉妹編。 本書は『練習帳』のようにはっきりと症状をもって苦しんでいる人たちだけでなく、 一般の人たちが認知療法を使ってストレスフルな人生を 自分らしく幸せに生きていくことができるように工夫されたセルフワークブックである。 コンパクトなつくりで図表やイラストを多用し、分かりやすさに重点を置く。 認知療法を手軽に学びたいと思っている人たちにも役立つハンディで便利な一冊。 「はじめに」より 社会の大きな変化にともなって、私たちが感じるストレスは確実に増えてきています。 本書で紹介する認知療法は、うつ病や不安障害などの精神疾患はもちろんですが、何か困難にぶつかったときに、それに向き合い乗り越えていけるような心の力を育てる方法として、いまもっとも注目を集めている精神療法(カウンセリング)のひとつです。 私たちは、現実をそのまま客観的に見ているわけではありません。自分独自の受け取り方や考え方の影響を受けながら、自分なりの思い入れの世界を作り上げて生活しています。 「認知」というのは、この現実の受け取り方やものの見方のことで
送料:
弁証法的行動療法(DBT)は、自分でうまく制御できない、激しくつらい感情を抱えて苦しむ人々を援助するために開発された治療法です。本書は、前書『弁証法的行動療法 実践トレーニングブック』(2011年小社刊)と組になり、前書で学んだ内容、すなわち自分の感情や周囲の環境とよりうまく付き合ってゆくための4つのDBT主要スキル(苦悩耐性・マインドフルネス・感情調整・対人関係)を毎日の生活に活かすための記入式ダイアリーになっています。
送料:
著:伊藤正哉 著:樫村正美 著:堀越勝
出版社:創元社
発売日:2012年03月
キーワード:こころを癒すノートトラウマの認知処理療法自習帳伊藤正哉樫村正美堀越勝 こころおいやすのーととらうまのにんち ココロオイヤスノートトラウマノニンチ いとう まさや かしむら まさ イトウ マサヤ カシムラ マサ
送料:
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:ビジネス 企業・経営
■出版社:実務教育出版
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2000/09/01
■カナ:サトウシャチョウノケッサンショジシュウチョウ サトウカズアキ
送料:
本 ISBN:9784422115122 渡辺範雄/著 出版社:創元社 出版年月:2011年08月 サイズ:110P 21cm 生活 ≫ 健康法 [ 睡眠 ] ジブン デ デキル フミン コクフク ワ-クブツク タンキ スイミン コウドウ リヨウホウ ジシユウチヨウ 登録日:2013/04/09 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
送料:
ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2012年09月/商品ID:6045262/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:星和書店/アーティスト:マシュー・マッケイ、他/アーティストカナ:マツケイ マシユー/タイトル:毎日おこなう弁証法的行動療法自習帳/タイトルカナ:マイニチ オコナウ ベンシヨウホウテキ コウドウ リヨウホウ ジシユウチヨ
送料:
本 ISBN:9784791108169 マシュー・マッケイ/著 ジェフリー・C・ウッド/著 遊佐安一郎/訳 小島美夏/訳 出版社:星和書店 出版年月:2012年09月 サイズ:173P 22cm 人文 ≫ 基礎心理 [ 行動 ] 原タイトル:The Dialectical Behavior Therapy Diary マイニチ オコナウ ベンシヨウホウテキ コウドウ リヨウホウ ジシユウチヨウ 登録日:2013/04/06 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
送料:
本 ISBN:9784791108169 マシュー・マッケイ/著 ジェフリー・C・ウッド/著 遊佐安一郎/訳 小島美夏/訳 出版社:星和書店 出版年月:2012年09月 サイズ:173P 22cm 人文 ≫ 基礎心理 [ 行動 ] 原タイトル:The Dialectical Behavior Therapy Diary マイニチ オコナウ ベンシヨウホウテキ コウドウ リヨウホウ ジシユウチヨウ 登録日:2013/04/06 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
送料:
ご注文後のキャンセル・返品は承れません。
発売日:2012年03月/商品ID:6042506/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:小学館クリエイティブ/アーティスト:伊藤正哉/アーティストカナ:イトウ マサヤ/タイトル:こころを癒すノート トラウマの認知処理療法自習帳/タイトルカナ:ココロ オ イヤス ノート トラウマ ノ ニンチ シヨリ リヨウホウ ジシユウチヨウ
送料:
このノートはあなたのやさしい味方です 『うつと不安の認知療法練習帳』の姉妹編。 本書は『練習帳』のようにはっきりと症状をもって苦しんでいる人たちだけでなく、 一般の人たちが認知療法を使ってストレスフルな人生を 自分らしく幸せに生きていくことができるように工夫されたセルフワークブックである。 コンパクトなつくりで図表やイラストを多用し、分かりやすさに重点を置く。 認知療法を手軽に学びたいと思っている人たちにも役立つハンディで便利な一冊。 「はじめに」より 社会の大きな変化にともなって、私たちが感じるストレスは確実に増えてきています。 本書で紹介する認知療法は、うつ病や不安障害などの精神疾患はもちろんですが、何か困難にぶつかったときに、それに向き合い乗り越えていけるような心の力を育てる方法として、いまもっとも注目を集めている精神療法(カウンセリング)のひとつです。 私たちは、現実をそのまま客観的に見ているわけではありません。自分独自の受け取り方や考え方の影響を受けながら、自分なりの思い入れの世界を作り上げて生活しています。 「認知」というのは、この現実の受け取り方やものの見方のことで
送料:
本 ISBN:9784791108169 マシュー・マッケイ/著 ジェフリー・C・ウッド/著 遊佐安一郎/訳 小島美夏/訳 出版社:星和書店 出版年月:2012年09月 サイズ:173P 22cm 人文 ≫ 基礎心理 [ 行動 ] 原タイトル:The Dialectical Behavior Therapy Diary マイニチ オコナウ ベンシヨウホウテキ コウドウ リヨウホウ ジシユウチヨウ 登録日:2013/04/06 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
送料:
電卓操作完ぺき自習帳 日商簿記受験生のための /とりい書房/堀川洋 (単行本) 中古
価格:¥300(税込)
[A01939521]こころを癒すノート:トラウマの認知処理療法自習帳
価格:¥918(税込)
毎日おこなう弁証法的行動療法自習帳 /星和書店/マシュ-・マッケイ (単行本(ソフトカバー)) 中古
価格:¥1396(税込)
本 ISBN:9784422112831 大野裕/著 出版社:創元社 出版年月:2003年03月 サイズ:125P 21cm 生活 ≫ 家庭医学 [ メンタルヘルス ] ココロ ガ ハレル ノ-ト ウツ ト フアン ノ ニンチ リヨウホウ ジシユウチヨウ 登録日:2013/04/04 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
送料: