他人軸で生きるのをやめれば、心も体も軽くなる。 ――苦しいのは「過剰適応」しているからかもしれません。 *新しい職場で努力しているが実績が上がらず、周囲からどう思われているか気になる *人手不足の部署の管理職として、睡眠を削って働いて目標を達成している *相当無理をしてがんばっているのに、上司が認めてくれないのが不満だ *頼まれるとイヤと言えず、たくさんの仕事を抱えて、いつも苦しい思いをしている ……思い当たるかたは、ぜひお読みください。 周りに合わせて自分の気持ちを抑え、無理をしてがんばり過ぎてしまうことを「過剰適応」といいます。 常に緊張や焦燥、不安を感じ、心身の不調に陥って休職につながることもあり得ます。 本書は過剰適応について解説し、自分の状態に気づき、それを解決していく方法を提案するものです。 職場の健康管理やメンタルヘルス支援に従事する専門家(公認心理師、臨床心理士、産業医)が、さまざまな角度から、わかりやすく執筆しています。 目次 はじめに 「過剰適応傾向」自己診断テスト 第1章 過剰適応とは何だろう 「適応」が行き過ぎてしまうと 過剰適応が起こる心理的な
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学校で知っておきたい精神医学ハンドブック 養護教諭,スクールカウンセラー,一般教諭,スクールソーシャルワーカーのための心身医学,精神医学/高宮靜男
店舗名:bookfanプレミアム
価格:¥2970(税込)
著:高宮靜男
出版社:星和書店
発売日:2021年03月
キーワード:学校で知っておきたい精神医学ハンドブック養護教諭,スクールカウンセラー,一般教諭,スクールソーシャルワーカーのための心身医学,精神医学高宮靜男 がつこうでしつておきたいせいしんいがくはんどぶつく ガツコウデシツテオキタイセイシンイガクハンドブツク たかみや しずお タカミヤ シズオ
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■カテゴリ:中古本
■ジャンル:産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社:成美堂出版
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2022/01/01
■カナ:シンリカウンセラーオメザスヒトノホン シンカワダユズル
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教育現場で使えるスクールカウンセラーとスクールソーシャルワーカーのための支援計画/アーサー・E・ヨングスマ・ジュニア/サラ・エディソン・ナップ
店舗名:bookfanプレミアム
価格:¥6600(税込)
著:アーサー・E・ヨングスマ・ジュニア 著:サラ・エディソン・ナップ 監修:田中康雄
出版社:明石書店
発売日:2015年06月
シリーズ名等:心理治療計画実践ガイド
キーワード:教育現場で使えるスクールカウンセラーとスクールソーシャルワーカーのための支援計画アーサー・E・ヨングスマ・ジュニアサラ・エディソン・ナップ田中康雄 きよういくげんばでつかえるすくーるかうんせらーと キヨウイクゲンバデツカエルスクールカウンセラート よんぐすま あ−さ− E. J ヨングスマ ア−サ− E. J
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心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本/廣川進,松浦真澄【編】
価格:¥1089(税込)
著:諸富祥彦
出版社:誠信書房
発売日:2012年05月
キーワード:カウンセラー、心理療法家のためのスピリチュアル・カウンセリング入門上諸富祥彦 かうんせらーしんりりようほうかのためのすぴりちゆあ カウンセラーシンリリヨウホウカノタメノスピリチユア もろとみ よしひこ モロトミ ヨシヒコ BF21825E
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ベジエ ナチュラル ファスベジ 3daysプチファスティング ダイエット 断食 満腹感 栄養 酵素 スムージー GABA プロテイン 3日間 お手軽
店舗名:メンズレスキューYahoo!店
価格:¥2484(税込)
ワタシが変わる3日間
野菜のチカラでカラダのおそうじ!!
このセットだけですぐ始められる3日間で完了、美味しく続く
満腹感&栄養しっかり
話題のプチファスティング♪
長続きしないダイエットやツラいファスティングを払拭したい!という思いから「ファスベジ」が誕生。
ファスティングカウンセラー監修のもと必要な栄養素はしっかり補い、3種類の味で飽きずに美味しく続けられる商品を開発いたしました。
《商品詳細》
【商品名】 ベジエ ナチュラル ファスベジ 3daysプチファスティング 【内容量】 酵素スムージー20g×3袋 GABAスープ15g×2袋 プロテインスープ20g×2袋 【個装サイズ 重量】 100×170×70(mm)/140g 【お召し上がり方】 酵素スムージー:1袋(20g)を200mLのお水に溶かしてください。牛乳・豆乳などでも美味しくお召し上がりいただけます。 GABAスープ:1袋(15g)を200mLのお湯に溶かしてください。 プロテインスープ:1袋(15g)を200mLのお湯に溶かしてください。 ※熱湯の取り扱いにご注意ください。 【JANコード】 4582425161598 【販売者】 株式会社KIYORA(きよら) 【製造国】 日本
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よりよい人間関係を築くための第一歩は「聞く」ことから。聞き上手は話さない、相づちを打つ、避雷針になる…。聞き上手になるための極意を、マンガで解説する。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:政治・経済・法律 社会その他
■出版社:創元社
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2017/09/01
■カナ:マンガデヨミトクプロカウンセラーノキクギジュツ ヒガシヤマヒロヒサ
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著:白目みさえ
出版社:竹書房
発売日:2022年05月
シリーズ名等:SUKUPARA SELECTION
キーワード:白目むきながら心理カウンセラーやってます白目みさえ しろめむきながらしんりかうんせらーやつてますすくぱ シロメムキナガラシンリカウンセラーヤツテマススクパ しろめ みさえ シロメ ミサエ
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著:江原啓之
出版社:集英社
発売日:2009年08月
シリーズ名等:集英社文庫 え9−2
キーワード:いのちが危ない!スピリチュアル・カウンセラーからの提言江原啓之 いのちがあぶないすぴりちゆあるかうんせらーからの イノチガアブナイスピリチユアルカウンセラーカラノ えはら ひろゆき エハラ ヒロユキ
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著:山本渉
出版社:日本評論社
発売日:2021年02月
キーワード:スクールカウンセラーと担任教師の協働教師はどんな期待を持って協働に臨み,何を得ているか山本渉 すくーるかうんせらーとたんにんきようしのきようどう スクールカウンセラートタンニンキヨウシノキヨウドウ やまもと わたる ヤマモト ワタル
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LEVLO スクールカウンセラー コスメバッグ スクールカウンセラー スクールカウンセラー スクールカウンセラー メイクアップ ジッパーポーチ バッグ
店舗名:JOYFUL Lab
価格:¥11980(税込)
何があっても「大丈夫。」と思える自分をつくっていきましょう。心理カウンセラーの著者が、自己肯定感を自然に高めるための方法をふんだんに紹介します。切りとり式「自己肯定感ワークシート」付き。
■カテゴリ:中古本
■ジャンル:産業・学術・歴史 カウンセリング
■出版社:SBクリエイティブ
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:単行本
■発売日:2019/02/01
■カナ:ジココウテイカンノキョウカショ ナカシマテル
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発売日:2020年10月/商品ID:5898539/ジャンル:DOMESTIC BOOKS/フォーマット:Book/構成数:1/レーベル:総合法令出版/アーティスト:古宮昇/アーティストカナ:コミヤ ノボル/タイトル:一生使える!プロカウンセラーの傾聴の基本/タイトルカナ:イツシヨウ ツカエル プロ カウンセラー ノ ケイチヨウ ノ キホン
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監修:古宮昇
出版社:ナツメ社
発売日:2015年07月
キーワード:プロカウンセラーが教える場面別傾聴術レッスン古宮昇 ぷろかうんせらーがおしえるばめんべつけいちようじゆ プロカウンセラーガオシエルバメンベツケイチヨウジユ こみや のぼる コミヤ ノボル
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「ショウキT-1 プラス」は、赤ちゃん、妊活中や妊娠中の方、お年寄りまでお飲みいただけるノンカフェインの健康茶です。有機肥料で無農薬栽培のタンポポ葉を1包あたり1kg以上使用、無添加でGMP・HACCP認定基準工場で作られています。天候等の影響により色や味等が多少異なる場合がありますが、厳格な成分検査を行っており品質に問題はありません。
名称:タンポポ茶
内容量:100ml(1袋)
原材料名:タンポポ葉加工品、鼎突多刺蟻、鳩麦、緑茶 【栄養成分1袋(100ml)】エネルギー1kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物0.2g、ナトリウム4mg
メーカー:株式会社徳潤(お問い合わせ:078-954-8820)
区分:中国製・健康食品 清涼飲料水
広告文責:有限会社大田薬品(0120-925-342)
※当店は「ショウキT-1 plus」の正規取扱店、「子宝カウンセラーの会」認定店です。
※ショウキT1プラスは品質と安全のために正規店でのみ販売です。公式にも情報がありますが非正規品にご注意下さい。T-1含有のたんぽぽ茶は液体のショウキT-1のみです。
健康・ダイエット・健康食品・サプリメント・美容などお気軽にご相談ください。
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日常生活はほとんど支障なく送れる。「楽しい」や「嬉しい」、「おもしろい」といった感情もちゃんと味わえる。それなのに、ほぼ毎日「死にたい」と思うのはなぜだろう?カウンセラーや周囲との対話を通して、ままならない自己を掘り進めた約2年間の記録。
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トワイライト〜恋がはじまる時間〜 DVD-SET3 【DVD】
価格:¥14080(税込)
■種別:DVD
■発売日:2024/05/03
■販売元:NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン
■説明:シリーズ解説 「花様衛士〜ロイヤル・ミッション〜」アレン・レン&「摩天楼のモンタージュ〜Horizon Tower〜」アンジェラベイビー、絶対的美男美女カップル誕生!/心に傷を抱えた2人が運命的に出逢い、シェア生活を送る中で互いの存在に癒されていく…。/数々のドラマランキングで1位! 胸の奥がキュンとなるロマンティックな物語を綴ったハートフル・ラブストーリー 『トワイライト〜恋がはじまる時間〜』 心理カウンセラーのリウ・シアは、勤め先からの独立を決意。心機一転、住居兼オフィスを構えた彼女は、節約のためにルームシェアの相手を探すが、なんと現れたのは脚本家の青年チー・リエンシャンだった。契約した相手が男性だと知り驚くリウ・シアだったが、しかたなく同居することに。仕事も生活時間もまるで接点のな....
■カテゴリ_映像ソフト_映画・ドラマ_海外ドラマ_アジア
■登録日:2024/01/26
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編:渡邊忠 編:河野慶三 編:安藤一重
出版社:ナカニシヤ出版
発売日:2012年12月
キーワード:いま、産業カウンセラーに求められる役割と実践力渡邊忠河野慶三安藤一重 いまさんぎようかうんせらーにもとめられるやくわりと イマサンギヨウカウンセラーニモトメラレルヤクワリト わたなべ ただし こうの けい ワタナベ タダシ コウノ ケイ
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